Surówka z marchewki i jabłka

Marchew

Jabłuszko

Łyżka cukru lub miodu

Szczypta cynamonu

Sok z cytryny

2 łyżki śmietany 18% lub gęstego jogurtu

Marchew umyć ,obrać ze skórki, poszatkować na jarzynówce z drobnymi łezkami.
Jabłko obrać ze skórki, poszatkować na jarzynówce z grubymi łezkami.
Dołożyć do marchewki. 

Posypać dużą łyżką cukru lub dodać miód, dosypać szczyptę cynamonu.
Skropić sokiem z połowy cytryny. Wymieszać i dolać dwie łyżki śmietany 18%. lub dobrego jogurtu.
Gotowe do zjedzenia.